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如果此刻你的手里只有一瓶黄河水，那么你如何才能最快的喝到清水呢？
不知道从什么时候开始，总有人在耳边说，年轻人太浮躁，八零后太浮躁，九零后太浮躁，或许从儿童到青少年转变的时候开始，浮躁就如影随形了。
儿童的时候，那不叫浮躁，叫什么呢？可能叫无忧无虑，也可能叫无知无畏。青少年、青年，或许是因为环境陡然转变的不适应，或许是因为各方面压力太大而不能及时的释放，所以就很容易浮躁了，而我认为年轻人浮躁的根本原因，是因为经历的太少，自身的修养和积累的知识远不够现阶段的需求，也就是供不应求，这才导致了一种叫浮躁的因子逐渐产生，并在身体里如毒素一般不断的累积，质变引起量变，某时某刻嘣的一声炸弹一样突然爆发的时候，就会危及自己的生命。
所以，年轻人最应该做的就是积累生命的厚度，沉淀自己。而沉淀自己的当务之急当属修身二字。现如今，正在读大学的年轻人是否也在读曾子的《大学》呢？大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。又有物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平，此所谓修身齐家治国平天下。自天子以至于庶人，一是皆以修身为本。《大学》将修身放在了最突出的位置，年轻人应该让修身牢牢的跟紧自己，如呼吸般贯彻生命始终。
修身的过程，就是一个积累的过程，没有积累，何谈身修？冰冻三尺，非一日之寒，司马迁学游四海，结识天下之贤，历时十三年，方完成“史家之绝唱，无韵之离骚”，这是积累；读书破万卷，下笔如有神，生而为赢，俞敏洪，没有大学的八百本书为底，他也不可能在绝望中找到希望，成就辉煌的人生，这也是积累；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，没有十八缸水，王献之怎能成为“书中四贤”？没有两千多万字的积累，风靡天下的《盗墓笔记》怎能问世？这也是积累。而修身和积累，从来都是相辅相成的。
除了修身，年轻人应该沉淀的，还有性格。性格决定命运，有时候，这真的不是说说而已。江东弟子多才俊，卷土重来未可知。霸王的叹息，犹在耳边回响。其实性格的修炼，莫过于阳光两字。所谓阳光，并不是整天嘻嘻哈哈，而是对自己对生活对未来时刻都保持着乐观向上的态度，整个人如同一个火球，以自己为中心，不断的辐射正能量，当然，一个阳光的人，必然也是一个真诚的人，古人云，唯天下至诚，为能尽其性，能尽其性，则能尽人之性，能尽人之性，则能尽物之性，能尽物之性，则可以赞天地之化育，可以赞天地之化育，则可以与天地参矣，一个真诚的人，必先诚己然后才能诚人，生命不息，真诚不已！
在奔三的最后两年里，仍然要一如既往的踏踏实实沉淀自己，像树一样悄无声息一点一点的累积生命的高度，如泥沙一般一层一层累积生命的厚度，有朝一日，就能更从容地抓住闪电般在眼前飞过的机会的流光，从而成就自己的生命。
正如那瓶黄河水，不要摇晃，让它一点一点静静的沉淀，澄清之后，你就能喝到绝大部分清水，殊不知，满满的一瓶黄河水，泥沙的含量只有总重量的百分之二而已。