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“你说老朽这五禽戏是内家拳倒也没错，内练五脏气息，却属内家拳之列，不过化劲，抱丹之说却不是，那是武学家的讲究，老朽是医家，练的是养生拳，不是拳术。”
“养生拳只练气息，养内腑，不修劲力，不练打法，更不是国术矣。”
“诶？？您老不是要教我练国术强身健体吗？”
孙大夫闻言一愣，随后哈哈大笑起来。
“哈哈哈……小伙子想像力挺丰富，阅历不小，不愧是玩笔杆子的，知道这么多冷僻的知识，但是这一点你却不懂了，国术练武是要从小开始站马步站桩筑基，打基础，练套路，摸劲力，还有各种药材，食补，切磋，刷人桩等等，像你都20多了，练国术是不可能练出本事的，况且你现在的身体这么虚，根本练不了拳的。”
“我要教你的正是这家传的五禽戏，老朽练了六十余年，得了些神髓，教你的话，足以助你调养身心，安神补气，调节人体平衡。”
“这个真的可以吗？孙大夫这可是您家传的五禽戏，就这样轻易的传给我是不是不合适啊……”
“小伙子有这心是好事，不过却多想了，现在都什么时代了，五禽戏也不是什么不传之秘，哪里有那么多旧时代的规矩，没事的。”
“那，那就多谢孙大夫了，恩，您也别总叫我小伙子，我叫王瑾，您老直接叫我名字就好。
”
“哦，王瑾，瑾者，美玉也，高下在心，川泽纳污，山薮藏疾，瑾瑜匿瑕……不错，瑾这个名字，很不错，王瑾，瑾瑜美玉，是个好名字。”
“哈哈哈……还是您老识货啊，有好多人总以为我这名字有些女性化，比如历史上有秋瑾，都以为是女人才会取的名字。”
“瑾是美玉之称，男女皆可，倒也无妨。”
闲聊过后，孙大夫正式开始传授王瑾五禽戏。
“王瑾，你现在气虚体弱，心神却旺，导致身心不谐，当从鹿形开始安心舒身。”
“你且看着，取鹿之安舒之意，共有九式，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二……”
孙大夫四肢着地，一式一式的教导着王瑾，且让他跟着模仿学习。
“不对，四肢要松。”
“这里要伸直些。”
“这，这里也不对，要用力些。”
一个大清早过去，一个教的讲究详细，一个学的无比认真，很快王瑾学会了鹿式九式已是满头是汗。
“今天就到这吧，这鹿式你先练好了后面再教你，其中每式每一步，你要多多揣摩，这是基础，不能马虎。”
“是，孙大夫，我知道了。”
时间流逝，转瞬即过，王瑾归来已有一个多月，这些天生活过的很规律，也挺滋润，每日早上6点起床，在孙大夫那里学五禽养生拳，练两小时拳法，一个月过去，总算将五禽养生拳学完，一共有六九五十四式，其中虎戏13式，鹿戏9式，熊戏9式，猿戏10式，鸟戏13式。
早上8点10，王瑾站在院子里正在进行五禽养生拳的收手势，双手提至眉间，再徐徐按下，嘴中吐出一口长长的浊气，浑身有微微细汗，这比一个月前的满身臭汗要好多了。
越是练，越是觉得这五禽养生拳不简单，一个月过去，王瑾能明显感觉到自己的身体一天比一天好，气息，气血也日渐旺盛。
而那心意之力，这些天每日都会尽可能用掉，以减轻对身体的压迫伤害，与此同时，他也在研究着心意之力。
王瑾沉心静意，细细感受着意识深处的那一丝丝难以言语的心意之力。
这些时日的熟悉下，他渐渐摸清了心意之力的些许奥秘。
心意之力最主要的本质是干涉改变现实，在加速世界的那个纯虚拟的游戏世界中心意之力可以做到直接改写系统规则，而在现实中，心意之力要弱上许多，只能干涉现实中最易干涉的气流，也就是掌控风的力量。
心意之力，是心灵与意志的力量，类似于精神力，但又不是精神力，非要形容的话，更类似于高武小说中的剑意，刀意，拳意，是不涉及能量的纯精神与灵魂层次的力量。
理论上来说，加速世界中的风之刃，也可以用出来，只需要更深度化，在干涉气流的前提下，再加上干涉束缚并压缩气流产生动能，进而再释放出去这种动能，即能用出风之刃。
“不过……现在的我，远远还做不到这点。”
“想要做到在加速世界中的那种程度，我的心意力还远远不够强，不够多。”
“可心意力越强，身体却会越来越撑不住。”
“这就是个死结。”
“拥有超凡的力量当然是好事，但代价却是损害健康，这我可不愿意啊。”
心意之力这些时日还在增长着，但增长的速度已经微乎其微，到了今日已经停止增长，这说起来算是好事，至少不用担心身体了，在松气的同时，内心也未尝有点有些小纠结，如果能无副作用的继续增长该多好。
“可是孙大夫已经说过，五禽戏只能调养气血，修身养心，而练国术的话，以我现在的年纪练国术强身健体基本是没指望的，除非我是传说中的天才，在极短的时间内五禽戏练出神髓，或许能极大的改善身体，伐毛洗髓都不是不可能。”
“孙大夫说过，五禽戏的神髓要点在于慢，身慢，心慢，意慢，气慢，神慢……领悟到慢的精髓后，即是五禽戏之大成之境，会有大造化。”
想到这里，王瑾就尴尬的挠了挠头，以前他以为太极拳才是最慢，最无力的拳法，后来看国术类小说多了，知道太极拳练法虽慢，却也有快猛狠的打法。
而现在练了孙大夫家传的五禽戏后，却发现五禽戏比太极的练法还要慢，慢到什么地步呢？慢到最好要像树懒，乌龟一样，包括呼吸，动作，神韵等等。
一个月下来，五禽戏里的熊，鹤，虎，鹿，猿五形全都学的纯熟，身心也颇为受益不少，但孙老却说他连入门都没达到，着实让王瑾有些小挫折。
“如果是让我加速的话倒是可以，但是让我变慢真的不行啊……哎……不对，现在回来了，没有BB程序，我连加速都做不到了吧。”
“这么久了，也有点怀念加速状态了……那个口令咒语……”
“——超频加速……”
异变陡生，随着这口令出口的瞬间，王瑾眼前的世界整个静止了下来。
这一刹那间之后，王瑾方才明白，原来这才是心意之力的正确使用方式啊……
那一束光似乎将BB程序的加速能力烙印在心意之力中带回了现实！