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我发现，
很适合我的体育运动，
是跑步，
跑上一个小时后，
就感觉，
神清气爽，
心中压抑的一块石头，
没有了，
心灵舒畅，
轻松愉快，
而且，
跑步全身颤抖运动，
一呼一吸，
很畅快，
跑完步，
感觉精神也很好，
还能减肥，
跑步是很好的有氧运动，
很高兴，
找到适合自己的运动了！