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“什么是念力？怎样培养念力呢？”李饱问道。
“所谓念力，就是身体、语言、意识这三者的集中融合，所形成的控制力。就是当身、口、意三者统一时，能形成一根无形的线，操纵外物。”
李饱心想：这不就是特异功能吗，这个世上还真有啊。
“请教大师兄，如何训练念力？”李饱求知的目光比太阳还炙热。
“我们坐下来说。”
李饱和苏仁在一块大石头上坐下。
苏仁说：“人的头脑中有许多扇门，其中有一扇里面就装着念力，不过很多人不知道，所以终其一生就没想到打开它。培养念力关键是四个字……”苏仁停顿了一下。
李饱知道要将重点内容了，睁大眼睛，竖起耳朵，以确保不漏过一个字。
“哪四个字？就是点、舌、炼、发。何谓点呢？点就是让心智集中，凝视自我，使心情平静，是让情绪平稳的精神集中法。你会调息，这个阶段不用多说。”
“何谓舌呢？即将在点的阶段中，脑海里所描绘的东西原原本本地化为言语，那句话可以说出口也可以默念，默念的效果最好，动动舌头就行。”
“什么是炼呢？就是以点让心智集中，以舌头将想法化为言语，以炼升华意志。这是一个长期的过程，只有坚持不懈的人才能成功。你能做到吗？”
“能！”李饱的目光很坚定，没有丝毫犹豫的成分。
“很好，我接着说发。炼的意志可因对象而发生变化。为什么会出现‘我不动，敌自退’.这种情况？这是因为以势取胜，这是念力的震慑力。以上四个阶段称为四大行，合称为燃，主要是‘升华心智，锻炼心智’，所有格斗技的基础即为四大行，就是说这是增强自我意志过程的修行。”
“打开念力的大门，必须撬开体内气的信道，亦即精孔。其又可分为四大行，分别是：缠、绝、练、发。缠，就是使流动全身的气瞬间安定下来的能力，战斗的时候，缠的强度会成为防御念攻击的耐久力。绝就是消去气和自己的气息，使自身的存在感薄弱，从而隐藏自己的实力。练就是能使因缠而安定下来的气爆发性的增强，发可以说是念力真正的用途，为四大行的集大成。念力足够强大，可以做出种种神奇的事情，比如提高移动速度、反应速度等等，不过现在对你最重要的是操纵物体。”
“如何操纵，能不能说具体一点呢？”
“牡剑很重，你想在短时间里用念力操纵它是不可能的。我们先试试其他的。”苏仁突然摊开手掌，是一把洁白的米粒。
李饱有些疑惑，四周看了看，地上没有鸡鸭，附近没有鸟儿，这是要干嘛？
“小师弟，你一眼能看出有多少粒米吗？”
“这个看不出。”李饱挠挠头憨笑。
“一共是五百八十一粒，你数数看。”
李饱开始十粒十粒地数：一十、二十、三十、四十、五十……一百，一百一十，一百二十……五百，为了防止数错，从五百起，李饱一粒一粒地数。
“真的是五百八十一粒，一粒不多，一粒不少呢。”李饱惊喜地说。
“你回家可以练习一下，每次要随意抓，或多或少，你先猜一个数字，看看误差是多少。等到你猜的数字和实际一样时，说明你的意念之门已经打开，你可以尝试下一阶段练习。你先从小物体开始，比如吃饭用的筷子，练好了，循序渐进，就可以练习操纵大的物体了。今天就练得这里，明天你自己在家练习一天。”
“好的，多谢大师兄的教导，再见。”
“再见。”
李饱满心喜悦，因为又学到了新东西。若是学会了，一定要在双儿面前炫耀一番。
李饱匆匆下山，以“春风得意马蹄疾”、“千里江陵一日还”的速度回到家，匆匆吃完饭，匆匆洗碗澡后，发现双儿才刚吃完饭。
李饱主动收拾碗筷，说：“双儿，我看你眼睛红肿，练习刺绣太用功了吧，早点休息吧，不然很容易变老的，我来洗碗。”
“你白天练功不累吗？还是说你在偷懒？”双儿对李饱的举动感到怪异。
“我没有偷懒，可努力了。我本来是很累的，但是我吃了妹妹做的饭菜，一下子就觉得精神抖擞，快去休息吧。”李饱推着双儿进了她的房间。
“早睡早起身体棒，做个好梦。”李饱关上门。
李饱这么主动热情，当然有自己的阴谋。
李饱迅速地洗好碗，刷完锅，把手在围裙上擦干。嘿嘿一笑，端起了米缸。
“你在干什么？”背后突然传来一道声音。
李饱猝不及防，手一滑，差点把米缸砸烂。回头一看，双儿正倚在门口，冷冷地看着他。
“你不是睡了吗，走路怎么没有声音，你知道不知道，人吓人，会吓死人的。”
“鬼鬼祟祟，我就知道你怎么突然就想起帮我洗碗了呢，原来是想偷米出去卖。真是日防夜防，家贼难防。”双儿指着李饱说。
“妹妹，我每天有饭吃，而且吃得饱，要钱干什么？”李饱一副无辜的模样。
“那你是为什么？”
“这个嘛……这个，是这样的，我刚才洗碗时听到灶炉旁有响动，一定是有老鼠，我怕老鼠偷吃米，一颗老鼠屎毁坏一锅汤，若是米里有老鼠屎，还怎么吃啊，对不对，所以我决心把米缸放到我床边，若是它胆敢来，我一定活捉它，剥它的皮，吃它的肉。”
双儿正想反驳，冷不防一个毛茸茸的东西从她脚上爬过。
“哎呀，真的有老鼠！”双儿尖叫着跑开了，远远地传来她的声音：“邻居家那只猫好久没来了，看来是要去买只小猫了。
那只猫自从被李饱的剑气吓破了胆，哪里还敢来？
那只大老鼠竟然不怕人，盯着李饱。李饱心情大好：“老鼠兄弟，刚才多亏你现身及时解围，为表谢意，请你吃肉。”
李饱扔了一块肉在地上，捧起米缸就走，出门时回头补充一句：“别乱咬东西，否则，我咬你。”