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元神出定后，每每做功时，他都再现，就是不做功也出现。古人云：三千功满八百行圆，塞断黄泉路，冲开紫府门。
是也。元神出定后，经过一段时间，他的行动还是听从指挥的，他的行动不是一步一步的走，也不是蹦跳，而是闪电般的
“飞”。在这以后的一个下午正在室内来回踱步，突然觉得口中有一块肉，用舌头舔试，它不是肥肉，也不是瘦肉，而是溜滑的大如雀卵的肾肉，由于咽口中水而入腹，并有冲撞咽喉的感觉，两天后发觉几年治疗不愈的胃肠腹泻症不治而愈，估计可能与此有关。
这个
“雀卵”经查书籍乃自己的精气神长期修炼由髓道进入口中遇到空气液体变成固体是也。
三年哺乳是修炼阳神的具体阶段也是修炼先天
“金丹”大法进入了高层次，这个阶段汉疗疾病自然恢复健康效果好；也是高级特异功能开始出现的重要阶段。
通过实践证明了阳神出定并非是出一位阳神就完成了任务，实际上是三年哺乳每年出一批，满数后又陆续走完；第二年出第二批，出满数后又陆续走光；第三年出第三批，几个月出完走完，基本上是成批来，成批走，持续时间较短，但是他来和去都是有秩序的，五名一排，个别的有抢位置夺法物的。
总之，每年来一批，走一批，三年来三批，走三批。最后剩下一名是自己的身外身。
但是我一名时间不长回性海，每每再炼功时出来的就是清静法身了，清静法身（身外身）一般的都是莲花和鹤，只有个别的是其他法象。
以上是三年哺乳的基本状况。一句话三年哺乳就是出神的三年，神来去的三年。
此后每每做功出现清静法身（金丹变化），基本上是固定不变的，而日间做功出的则是一个很大的红光球。
古人有云：“法身佛没模样，一颗元光含万象，无体之体是真体，无象之象是真象。”这个日间出的红光球实际是无象的
“真我”，是
“金丹”千变万化矣。由此可见在年哺乳是功夫进入了高层次，这个时期开始出现了的功能和法象是比较多的和高的。
什么遥感、测病、治病等，这些功能都是修炼中的副产品不能随意去用，不能重此误了修炼
“真我”的主要目标，所以三年哺乳到此即自然转入炼神还虚九年面壁的最后阶段，至于炼神合道，人天合一皆在其中矣。
此阶段主要修炼任务：复炼阳神、妙哉忘形，超乎万象为虚，包乎万象为容，所以
“虚容”二字不可等闲。至此，功夫可得不可求，切切！多言数穹，不如守中。
修炼先天
“金丹”大法，应掌握以下要点：一、性命双修。只有性命双修，才能命以性了，性以命彻，阴阳和合，化为阳神，出玄入牝，玄妙无穹。
二、男女有别。女者采药归炉炼药；男者还精补脑，所谓女斩赤龙男断关……三、后天返先天。
适时的掌握好心肾相交，取坎填离这一关键。四、修
“七七”。阳神出定是修
“金丹”大法的核心，初出定的阳神幼小，必须百倍加以护理，要昼夜不停的做功七七四十九天，以保护好阳神防止意外。
五、注意火候，是修炼
“金丹”大法是各层次都需掌握的，如火候旺丹焦火轻丹嫩，子午、二八、屯蒙等都需适时恰如其分。
六、河车搬运是实现大小周天命功的重要内容不可不珍之。七、修法与修心不可分割。
实际上说修炼就是修心，只有修好心才能更好的促进法的修炼。八、修炼中还要注意几个具体事项：1、掌握好三调：调身，周身放松，盘腿坐直，头稍向前倾，双手重叠于脐下；调心，排除杂念，心安静下来，双目微闭入静；调息，自然呼吸，注意往深细长匀方向发展。
2、雷雨天，环境不境，心情不好停止做功。3、心胸开阔，忍荣辱，行善业，防风寒，忌气火，杜急燥，顺乎自然！