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连云秀看了看麒，又看了看羽叹了口气
“走吧！咱们去洗个澡！”
洗澡的过程中，羽连云秀不用管，但是麒就不行了！
连云秀先用淋浴喷头给麒洗了一个澡，把它洗干净之后，就把自己舒舒服服的泡进浴桶里，舒服过后，便开始吐纳！
麒看到这一幕，还以为连云秀睡着了，刚要上前叫醒他，就被羽拉住了
“别动，他在内练”
“内练？”
麒疑惑的看着羽
“就是锻炼内脏”
羽这样解释到。
“啊～”
麒点点头一副明白了的样子，然后又问
“这样就可以锻炼内脏？”
羽无奈的看着他
“我们先出去吧！”
“好”
麒点点头，羽先带着麒和自己一起去了烘干房，烘干湿潞的全身！
烘干之后，他们走出烘干室，麒看了看自己干净的身体，感叹道
“人类的生活，还真是腐败啊！”
感叹完，他又说
“不过！我喜欢！”
羽默默地抽搐了一下嘴角，然后就回到了自己的房间，落在吊在空中的杆子上！
等麒回到连云秀的卧室，发现连云秀已经躺在了床上，看上去已经进入了睡眠的状态，麒就静悄悄的走进了自己的小窝，舒舒服服的躺了进去！
小窝很舒服，可它却有些不适应，翻来覆去睡不着！
忽然，他听到躺在床上的连云秀问
“睡了吗？”
麒呆了呆，然后回答说
“睡了”
不理麒在那里闭着眼睛说瞎话，连云秀又问
“今天这一天有什么感想吗？”
麒想了想有些感慨的说
“很不可思议，我居然这么快就能生活在阳光下！”
连云秀又问
“那接下来呢？你有什么想法？”
“接下来？”
麒重复了一遍，思考了一会说
“真正的生活在阳光下！然后，什么都用第一手的！”
连云秀想了想，说
“很远大！但，太遥远！”
麒笑了笑
“也有近的啊！”
“什么？”
“打败你然后我们两个换位置”
连云秀抽搐了一下嘴角
“你不是说要用第一手的吗？”
麒用一种很欠揍的语气说
“你的例外啊！”
连云秀沉默了一会说
“知道吗？”
麒问
“什么？”
连云秀用一种平淡的语气说
“我对你的第一印象很差”
麒同样平淡的说
“我也是”
连云秀忽然有些激动
“你想挨揍吗？小狗”
麒也有些激动
“别叫我狗，虽然我依然会咬你”
这时候，连云秀突然用玩味的语气说
“相信我，接下来你不会有心情咬我”
麒不可置否的问
“是吗？”
“嗯哼”
第二天早上六点整，熟睡中的麒被刚刚洗漱完毕的连云秀晃醒，它睁开朦胧的睡眼
“你干嘛啊？”
“我只是出于好心叫你一下，你可以继续睡”
“哦”
然后麒就翻身走出了他迄今为止睡过的最舒适的窝，因为他的直觉告诉他，虽然连云秀的语气是那么随意，但是他最好还是现在就起床！
站在基地外面平地的迟守忠看着洗漱完毕的连云秀又看看跟在连云秀后面睡眼惺忪的麒笑了笑说
“还不错，没有赖床”
说完就指着身后连云秀练习了三年挥刀后的劳动成果说
“你先在这里练习障碍训练吧！”
麒看了看那一大片刚刚从树根部憋出新芽的树桩，轻松的一点头
“哦”
打发完麒，迟守忠就看着眼前的连云秀说
“接下来，你该干什么就不用我说了吧？”
“当然，我只是来报个到而已”
无声的点点头“去吧！”
连云秀来到练功房，先打了一套拳，然后双臂和肩膀摆出一个个姿势，这些姿势并不是原始图解中的任何一个。