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陆远刚一站定，一声“请教了”说完，将两人手掌对上，暮然间，一股大力就从手臂上传来！
陆远连忙想要抽手，然而已经晚了，力道由腕至肘，由肘到肩的已经传了过来！连忙发力想要后跃卸力的时候，却因为上身已经受力后仰，一下子失去了平衡，扑通一下坐倒在地！
嗯？恩恩？喵喵喵？
陆远一脑袋问号！
和人动手比试，那自然是要分个输赢的，但是……这一上来让人刷的就给掀翻了，然后自己还不知道怎么回事，甚至都没看到对手动是怎么回事？！
陆远坐在地上忘了起来，“……您……您这是……怎么做到的？”
威尔海姆已经在一边笑了起来，联盟长也是抱着臂微笑，“描述的话，可能还不太好说明白，这就是我所琢磨出的所谓的‘功’，所谓的‘劲’，所谓的‘内力’。”
“一点小技巧而已，有兴趣么？”联盟长伸手把陆远拉了起来。
“……还望不吝赐教！”眼前有个老师，陆远没理由说不。
联盟长点了点头，“在你来看我好像压根就没怎么动，突然就有一股力传过来，就很神奇。这就是内力，汉语很讲究‘炼字’，没练成之前，我一直好奇为什么有这么个东西叫内力，后来我明白了，内是内在，对应的是外表，内在的力。”
联盟长朝空中虚打了一拳，从出拳时紧绷的肌肉可以看出来，他的肌肉并不是像健美运动员那样夸张，但就是这看起来完全不起眼的手臂，能轻易的把陆远掀翻，“我这一拳打出去，谁都能看出来，挨打的人要吃力，这就只是‘外力’，而内力发自人的身体内部，并不能看见，因此是‘内力’。”
“至于内力是什么东西，我们从头来讲就很长了，不过我事先说好……这些技巧，在机甲上可能完全用不到，你若是真有兴趣的话我倒是可以给你讲解一下。”可能是因为接下来要讲的比较多，联盟长示意陆远路德维希别傻站着，指了指演武厅里角落的休息处。
陆远比了个您请先的手势，表示我们到那边慢说。陆远已经不仅仅是想从古时的武学中学几个套路那么简单了，他现在想全面的了解这些。
“我要说的是我实践这么多年来，自己研究出来的一点心得，不一定对，但你可以听听。而在这之前首先我要们确立一个共识——人体的力量永远是来自肌肉骨骼，在科学家发现什么新的东西之前，不存在什么神神秘秘的超自然力量”三个人在桌子边坐定，联盟长才重新开启话题，“在这一前提下，我才敢说我练出来的东西算是‘正确’的。”
“我虽然也觉得这部分内容很神秘，但把它归结到更为神秘的东西上就更不智了，我也认为我们应该尽可能的用已有的知识去解释，而不是让他更神秘。”陆远也赞同联盟长在这方面的思路。
“嗯，那我们从头来说——你认为怎么样打人比较狠？”联盟长并未给陆远回答的时间而是自问自答，“用具通俗的话来将叫做‘拳要到肉’。我当中一拳捣你胸前，你会怎么做？”
“以手做缓冲，向后跃。”陆远双手交叠比了个防御的姿势。
“对，别人打你，你避无可避的时候，就会自然的采取‘卸力’的手段，就算对手打中你了，只要没受太多的力，就不会伤的太严重，这就是力到不了肉。那么反过来想，要怎么样才能让敌人避无可避，结结实实的一拳打在敌人身上呢？”联盟长以右拳击左掌，发出啪的一声，“简单的来思考一下就能知道，我们要能在尽可能短的发力距离上发出更大的力，才有可能对敌人造成有效的杀伤。”
“这也是力量训练的目的。”陆远补充道。
一个体格较弱的人，抡圆了拳头给人一拳，或许能将人打退两步，而一个强壮的人，随便抬手一拳都能打的人连连后退，区别在于，前者只要不傻都能知道对方要打你了从而适当防御，而后者这一拳可能就没那么好防了。
“一部分是本身的力量，另一部分则就是技巧了，许多关于古武的书上也有写过，出拳之时，要出力几分，留力几分，待拳触及敌人躯体再放出。即使不考虑敌人卸力，这种方法越远好于直接一拳全力打出，所以，其实所谓的内力没什么神奇的——就是你能够在零距离，瞬间的情况下，爆发出来的力，就是所谓的‘内力’。”
哈？
陆远一脸懵逼。
“当然，说起来简单。”联盟长看陆远一脸懵逼也自嘲地笑了笑，“如果做起来也这么简单的话，恐怕这门技巧也不会几千年没多少人练习，甚至于差点失传了，想要在短时间，短距离里中压榨出大量的力量，这本身就是一种超越人体极限的事情，如果说长期锻炼的人在紧急情况下潜能爆发用了出来还有可能，但这种超过了人体负荷的事情，想要能够长期使用，不但对人体无害，还有利，本身就是一件极为困难的事情。这个时候……我们就不得不佩服一下几千年前就研究出这一切的古人了。”
“翻开一些现在还能找到的所谓‘功法’的介绍，除去各种拳法，基本功的操练意外，总是少不了‘气’的方面的讲解，一开始我对这个的理解是，指的是人们在练习，甚至是打斗的时候呼吸的要领，人离不了空气，越是激烈的战斗越要稳住自己的呼吸，但是……古人所指的气似乎还并不是这么肤浅的，或者反过来说，现代医学传到古中国之前，他们可能还不知道氧气和人类运动的关系是什么。”联盟长用手在桌子上写下了汉语的“气”字，“所以，这里的‘气’指的应该是人类身体内部的生物能量，而‘运气’，则就是通过自身调控，来集中体内的氧气，糖分等，用于最需要发力的部位的一种技巧。”
“这可能么？！”尽管前面讲的已经够匪夷所思了，但是听到这里，陆远还是忍不住发声问道。