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在中医推拿按摩的十二种手法中，一指禅推法是主要手法，其推法与一般文献记载所称的“推法”的动作完全不同，有其独特操作方法和功法锻炼要求。
现在虽然社会上有很多中医自称使用的按摩手法里，就包含了一指禅推法，但实际上绝大部分都是假把式，真正能够懂得此类手法，并将其技法运用到炉火纯青地步的中医，放眼全世界都少之又少。
小丫头许愿非常幸运，因为芦志强恰巧就是其中之一。
一指禅推法操作时要求使用者必须做到沉肩、垂肘、悬腕、指实掌虚。
所谓的“沉肩垂肘”，就是指肩、肘关节必须要放松；
而行内术语中的“悬腕”，就是指腕部得放松，使用手掌时必须自然垂屈；
像什么“指实掌虚”，意思就是拇指得着实，其余四指及掌要放松，才能使作用全身的劲力集中到拇指之上，做到蓄力于掌，发力于指。
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没想到治疗时脑海中又产生了乱七八糟的杂念，芦志强赶紧摇摇头，试图把脑海中的杂念全部甩得一干二净。
好在这些手法芦志强早就相当熟练，即便精神不够集中也没有出任何差错，腿、摩、按、揉四种手法连续施展开来，在气海穴进行了大约两分钟左右，芦志强又换了一处地方。
关元穴同气海穴位置很接近，都是在人体的下腹部，不过它是在脐中下三寸左右，最简单的方法寻找此穴就是伸出右手五指，大拇指和食指的斜角空隙恰巧就在肚脐眼中间，食指、中指、无命指、小拇指并拢贴在腹部，在小拇指的下方便是关元穴准确位置。
关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴位有精宫、丹田等别名。
其次关元穴还是人体保健要穴之一，经常对关元穴使用针灸按摩等手法，坚持一段时间后可以健康长寿、增强体质。
芦志强又用同样的手法按摩关元穴，之后便是中极穴，只是这中极穴位置就稍微有点尴尬了。