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范庆不仅没有动用轻功踏云，反而尽量将速度降低了一些，如果他全力赶路的话，三十公里的距离不过十来分钟的事情，现在他显然不能这样做。
唐萱儿一直跟在范庆的身后，两人的速度并不算慢，虽然没有达到时速六十公里，但也有三四十公里的样子。
起先唐萱儿还不太适应这种强度的奔跑，跑起来并不太轻松，但当两人跑出两三公里之后，她对于内力的运用已经逐渐开始纯熟起来，全身的经脉中充斥着浑厚的内力，她的速度陡然提升了一大截，就算没有轻功的辅佐，她同样能够毫不费力地跟上不断提速的范庆。
“看样子你已经能够熟练地调用内力了。”范庆看了一眼跟在身侧的唐萱儿，心中对后者的修炼天赋赞叹不已，他脸上却没有表露出来，而是说道：“现在我就教你轻功踏云。”
“现在就能学习吗？”唐萱儿疑惑地问了一句，在这样的速度下她还能开口说话，可见其确实能够驾驭小周天的内功境界了。
范庆点头算是回答，随即他口述了踏云的口诀，然后又讲解了一些内力在经脉中运转的要点，待唐萱儿消化了一会，他才问道：“记住了吗？”
踏云的口诀与内力的运转与意剑比起来并不算复杂，其中甚至还有些许共通之处，故而唐萱儿听了一遍就全部记了下来。
得到肯定的答复，范庆又说道：“现在看我的身法。”说罢，他在奔跑中突然展开的身形，随即踩出了一套奇异的步法。
“踏云注重的是速度与灵活并存，其难点在于内力运转与身法的契合度，两者契合度越高，你的身法就会越鬼魅。”范庆讲解完，他脚下的步法也接近了尾声，当他踩出最后一组步法的时候，回头对唐萱儿说道：“你先试试这套步法，暂时别运转内功。”
闻言，唐萱儿答应了一声，她停下脚步，经脉中奔腾的内力骤然一停，尽数回归了丹田之中。
范庆同样停了下来，他站在旁边看着唐萱儿接连踩出自己先前展示的步法，期间纠正了几处错误的地方。
踏云的步法总共分为两个部分，一是提升速度的步法；二为提升身体灵活性的步法；两者对于唐萱儿来说并不是很难。
几分钟后，就在唐萱儿的步法越来越熟练之时，谭雅等人已经气喘吁吁地追了上来。
程铭与徐哲呼吸有些粗重，但状态还算不错，前者看向正在练习踏云步法的唐萱儿，疑惑道：“宣儿姐这是在跳恰恰？”
“呼呼……老师……呼……已经……呼……到了吗？”落在后头的依依这会也跑了上来，她用两手撑着膝盖，嘴中剧烈地喘着粗气，看样子是累得不轻。
范庆微微一笑，说道：“十五公里跑完了，现在开始跑回去。”
“啊？？！！！”
四人一阵哀嚎，依依苦着脸道：“只有十五公里吗？老师你是不是记错了，我怎么感觉自己跑了五十公里？”
范庆也不知道从哪儿拿出了一块手表，他瞥了一眼时间，“你们刚才用了十九分钟，如果想要吃早餐的话，那就必须得十一分钟内跑回去，明白吗？”
谭雅等人闻言，立即摆出苦大仇深的模样，范庆见状，他说道：“难道你们没有发现吗？十九分钟跑完十五公里，换成以前你们能够完成？”
谭雅等人一怔，确实如此，别说以前的他们不能完成这样的事情，就算是世界上著名的长跑运动员也不可能完成。
“你们的身体素质已经强化到了一个恐怖的程度，如今你们要做的就是学会如何调整自己的气息。”范庆继续道：“什么时候你们半小时跑完三十公里不喘气了，那就可以开始学习功夫了。”
依依还想抱怨什么，范庆又瞥了一眼手表，说道：“你们还有十分钟。”
四个学生对视了一眼，立马掉头向裁缝铺的方向跑去，如果晚了，恐怕就真的没有早餐了。
要知道半小时三十公里的训练强度可不是盖的，他们昨晚本来就没有吃晚饭，如果再不吃早餐的话，估计这一上午都不会好受。
随着谭雅等人的离去，唐萱儿又完完整整地将步法展示了一遍，范庆确认没有什么错误，这才出言道：“初学者很难掌控内功运转与身法的协调性，你就暂时用这套步法跑回去，其余的事之后再说。”
两人回去的途中，唐萱儿一直踩着踏云的步法，如此跑了一公里，她看了一眼前面的范庆，银牙一咬，将内力沿着经脉按踏云的口诀运转了起来。
嗖——
跑在前面的范庆只觉身旁传来一阵剧烈的破风声，紧接着他就看到唐萱儿的背影骤然停在了前方百来米的地方。
范庆赶紧运起踏云追了上去，“没事吧？”
唐萱儿站在原地，她回头看了一眼之前提速的地方，有些不敢相信自己居然能够在一个呼吸间跑出这么远的距离。
眼见唐萱儿的神情有些呆滞，范庆不由急了，要知道前者的内功已经达到了小周天的境界，内力尤为浑厚，在没有任何基础的情况下贸然运转踏云，伤了经脉都是轻的。
就在范庆放出内力想查看唐萱儿伤了哪儿时，后者突然回过神来，她看着范庆喜道：“范大哥，你看到了吗？”
范庆的内力在唐萱儿的体内检查了一圈，并没有什么问题，他不由松了一口气，脸色一沉道：“谁让你乱来的？”
见范庆好像生气了，唐萱儿低头小声道：“我就是想试一试嘛。”
“这种事情能乱试吗？我不是交代过你，暂时不要动用内力运转踏云吗？出了事情怎么办？”
范庆皱着眉头说了一通，他还想继续数落几句的时候，唐萱儿猛地一抬头，她仿佛下定了什么决心，俏脸微红，看着范庆的眼睛说道：“我只是想快点提升实力，不求能够帮上大伯和范大哥，但至少不要成为你们的累赘！”
言毕，唐萱儿转身运起踏云便向前冲去，在她转身的瞬间，范庆分明看到了她眼角滑落的泪水。
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