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一个年轻人问长者：“您修身的目的是什么？”长者说：“为了达到至高且圆满的精神境界。”年轻人又问：“您达到这种境界了吗？”长者说：“没有。在一万个修身的人当中，也不见得有一个能达到。”年轻人再问：“那您为什么还修身？”长者说：“虽然，修身很难达到至高且圆满的精神境界，但修身能不断地提高精神境界。”长者又说：“精神境界好比是一份试卷，能得到一百分的人永远是极少数，但得90分肯定比得60分要好得多，所以，如果想要得高分数，只有坚持修身，才能达到。”