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一位年轻人听说快乐的心情有益身体健康,于是,每晚都去夜店狂欢,不久,他就病倒了。他向一位长者诉说了此事,长者回说:“快乐的心情确实有益身体健康,但不能违背和谐。人最佳的精神状态是和谐,违背和谐的精神状态都是有害的,符合和谐的精神状态都是有益的。再进一步说,违背和谐的快乐是有害的,符合和谐的快乐是有益的。就连忧愁,如果符合和谐的话,也是有益的。万事万物,皆是如此的道理。”