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“嗯，好多了！”叶茗感受到自己的状态好多了，宛然一笑。
“好，接着练。”叶杰轻哼一声。
“砰......”
“啊......”
叶茗又一次飞出，并且这次在空中飞行的时间明显更长，“玩儿真的啊！”叶茗凄厉的惨叫响彻云霄。
十多分钟后，叶茗又一次被穹拖着回来。
“嗯，这次不错，比上次好多了。”叶杰轻瞄了一下叶茗的身体状况，说实话，这的确是让他很吃惊，在才开启源神环没几天的情况下，叶茗已经能有如此强健的体魄，居然被扔出去那么远再跑回来居然并没有受什么伤害。
“快吃吧......”叶杰再次递出灵元草。
这一次，叶茗懂了，不管怎么样，叶杰都要把他扔出去，所以说，多休息一会儿是天大的好事。于是叶茗开始细嚼慢咽起来。叶杰当然知道叶茗那一点小心思，但是他也心疼这个孙子，再说了，这种强度的训练他都没叫一声苦，已经是表现非常地不错了！
数十分钟后，叶茗终于吃完并吸收了回元草。
“好了，爷爷，让暴风雨来得更猛烈些吧！”叶茗敞开心怀，很享受地说。
“如你所愿。”没带任何的情感，叶杰源神环一开，叶茗就飞到了三万米之外的地方。
如此从早上持续到晚上，连午饭都没吃，训练就一直这样循环着。回来了又扔，扔了又回来。直到扔的距离到了九千米才停下，此时叶茗已经是精疲力竭，再加上没吃饭，没有力气，所以是连滚带爬地回来的。
“爷爷，太阳，下山了......”叶茗有气无力的说。
“嗯，今天的训练到这儿吧，明天接着练。”叶杰说。
“哦，练就炼吧。”叶茗无所谓的说。他还能怎么样？反正反抗是起不了丝毫的作用的，还不如顺着爷爷的意思来。
“我叫了你爹给你做好吃的，走吧。”这时叶茗才发现，演武场内已经有了几只野兔野鸡之类的禽类，叶杰伸手一招，它们就全部悬浮在了叶杰身旁。
......
“啊！终于结束了！真是苦命啊！”叶茗瘫软在椅子上，实在是觉得坐着的感觉才是最舒服的，简直赛过活神仙。
“父亲。”叶枫对叶杰行礼，“今天他练得怎样？”
“这孩子不错，才第一天就能跑到九万米了，完全超出了我的预期。”叶杰点点头，笑着说。“你把这些东西拿去做点好吃的给他补补，晚上还有一些东西要传授给他。”
“那您随便坐......”叶枫说完，就去厨房开始忙碌。
“爷爷，不是吧，晚上还要来？我都要爆炸了。”叶茗非常不情愿地说。
“晚上不是对你的训练，我会交给你冥想的方法，只有通过冥想，你才能更好地吸收元气，助长修为。”
听了这句话，才让叶茗着实松了口气。他着实担心，如果再被爷爷这么折磨下去，恐怕小命就真的保不住了。今天的最后几千米，都是让穹完全拖在地上拉着回来的。想想今天的遭遇，叶茗就不寒而栗。
不一会儿，屋里就已经飘香四溢。
叶茗和爷爷都上了桌。
“第一道菜，万林兔。这是用不同的地区生产的香料汇合秘制而成，口感丰富有层次，兔肉鲜滑并且入味，兼具香麻之特征。”叶枫端上菜，满怀信心地介绍道。“父亲，您尝尝？”
“不急，你上桌后一起吃。”叶杰摆摆手，说道。
随后，第二道菜上桌，“第二道菜，八珍鸡，经过高温再加小火慢炖而成，由于时间紧蹙，我用元气进行了第三次的烹调，使肉质松软。所谓八珍，是八种甄选的菌菇，虽各有不同的鲜味，但组合起来则成为一种独特美味。”
“第三道菜，来凤鱼，甄选上好凤鱼，上午买回来后就一直精心泡制，在密罐里令其入味，而后用上好粮油进行炸煮，再用勾兑好的调料进行烹饪，上菜之前在其表面放上万谷辣椒、花椒，再浇灌上热油，鱼肉丝丝入味，香气十里可辩。”
“最后是茶山凤尾。选用上好茶山莴苣，加入干辣椒、花椒，大火爆炒十秒起锅，鲜香脆嫩，令人爱不释口！”
“父亲，您说那么多不累么？”叶茗翻了个白眼，很无奈地说。
“嘿嘿，这些是我研究新品种，再说了，你爷爷在，我显摆显摆不可以吗？”叶枫笑着说，心底里却是抱怨怎么让他有了这么一个总是顶黄的儿子。
“你父亲是想让你学习学习，毕竟你就要离开家了，还是要学学做菜的。”叶杰沉吟道。
“那我什么时候可以出去啊？”叶茗想到在家里就要遭受爷爷如此残暴的训练，还是迫不及待地想要出去，虽然吃不了父亲做的菜了，但是总比丢了小命要好。
“嗯，看你这么急切地想要出去，而且今天的训练还不错的情况下，我决定了，原来不是说的三天吗，那就缩短一点时间吧。”说完，叶杰竖起了一根指头。
“爷爷真好，爱死爷爷了！一天，哈哈哈哈，也就是说我后天就可以走了吧！”叶茗高兴得不知道该干什么好。
“先吃饭吧。”叶杰嘴角微微勾起了一丝的弧度，说。
叶枫上桌后，叶杰先动了筷子，随后大家就开始吃了起来。
四道菜，两荤一素一汤，每道菜都是各有特点，汤是润滑可口，炒菜则是鲜香麻辣，鱼肉更是香气扑鼻，让人流连忘返。
多少年后，叶天茗在外流浪，让他最难以忘怀和留恋的，不是那些痛苦的回忆，而是父亲做的菜品。一旦想到，叶天茗眼圈都会泛红，鼻子里仿佛都重盈着家的味道。在远方，思人，思物，思食，思味！
......
吃过饭后，叶茗和爷爷来到了院子之中。
“好了，在我教授了你冥想之法后，切记每天勤于冥想，只有这样，你才能更好吸收元气，提高自己的能力，知道吗？”
“是，爷爷。”叶茗认真地答道。
“接下来我要传授予你的，是玄冥法，这是七源皇室顶级的冥想之法，可以令你终身受用。即便是到达了我这种层次，玄冥法对我的修炼依然会起很大的作用。”叶杰眼神变得严肃起来，“跟着我做。”叶杰盘腿于地，双手合拢，“天道，开！”
叶茗也跟着他做，“天道，开！”
一道绿光与一道金光在院子里开始闪耀。
“用元神将周围的元素分子进行筛选，挑选出与自己的元气属性一致的元素，进行吸收，记住，元素是有生命力的，要尊重他们，这是玄冥法的要领，必须善待世间的每一点滴的东西，要善待自然，用亲和的方式对待它们。”
“是。”
叶茗按照叶杰说的方法进行冥想，果然金元素的元气向他靠拢。叶茗友善地进行吸收，发现自己的修为的确是在慢慢地增长，虽然这种吸收较为缓慢，但是可以看出，叶茗在进步。
“接下来，伸出右手。”叶杰说道。
叶茗伸出右手，感到一阵刺痛，原来爷爷已经将他的手心割出了一道口子。
“血祭！”叶杰发出指令，“跟我念，以吾之名，玄冥血祭。”
“以吾之名，玄冥血祭，金！”
一时，金光大盛，将整个小院都充满了金色的光泽。而后，叶茗就感觉金元气向他不断地用来，汇入他的手心之中，连刚才伤口的疼痛感都消失。
磅礴的元气不断涌入，叶茗仿佛置身于一片金元气的浩瀚海洋之中。
骤时，叶茗感到元神之海中有一个透明的勾玉开始诞生。叶茗用元神仔细查看，发现就是源神环上的勾玉形状，只不过还没有焕发出金色，而是透明的。但是已经有一两滴金色的液体开始充盈。
这种感觉然叶茗觉得非常奇妙，以至于冥想着忘记了时间。
当叶茗再次睁开双眼，已经是深夜。
“感觉怎么样？”叶杰还在守着叶茗。
“非常好，似乎，第二个勾玉已经开始成形了。”叶茗如实地说。
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