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涅槃功并非攻击形武技，而是内修功夫，此种功夫作用于肉身，对人好处奇多，更令人不可思议的事，肉身趋于完美的同时，修炼者也会增加对道的理解，从而侧面帮助修者悟道。
虽然这只是第一卷，但是对于他也有莫大的好处。
夜晚，谢飞盘坐于地，周身运转涅槃功。
谢飞之前食用过较多丹药，这些丹药虽然并没有明显的副作用，但是是药三分毒，由于长期积累，也在其体内留下残余的垢污，再加上人食五谷杂粮，自然不可避免的会有秽物积于体内。
历经数日谢飞对涅槃功第一卷的功法略有所悟，于是决定今日，清理体内秽物，洗髓伐穴。
涅槃功的功效很快发生作用，谢飞下盘开始发热，一股气流从丹田升起，流经大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门十四个穴位，是为足厥阴肝经。
谢飞微闭双眼，张开口鼻，口中吐纳一口浊气，涅槃功的功效开始发挥作用，将足厥阴肝经其中积累的污浊通过口鼻缓慢一口口吐出，而后周身毛孔骤增，水汽从其中散发，少量浊气亦通过毛孔挥发。
凤凰山庄中空气充斥着充盈的灵气，谢飞又缓缓吸了一口长气，这一口吸进大部分灵气，气入丹田，灵气沉淀，气流又途径足厥阴肝经十四穴道，滋润穴道。
如此反复吐纳，污浊不断从口中吐出，谢飞只觉足厥阴肝经中气畅通明，越来越舒畅。
而后又开始修炼足少阴肾经若干穴位，足太阴脾经、手太阴肺经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、手厥阴心包经、手少阴心经周身十二经络一一洗练，这是一次洗经伐穴的过程，一切皆由吐纳而起。
这个过程是缓慢的，整整持续了一个月，只剩最后一个经脉手少阴心经，此经脉起于心中，所述为心系，是为要脉，谢飞不敢大意，依旧缓慢反复吐纳，其中极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府八大穴位尽皆洗练干净，无比通畅。
而此时的他似乎注意到异常，唯独手少阴心经钟最后穴位少冲穴，也就是人右手的小手指尖所处穴位，与众不同，无论流经多少灵气，都会注入此穴，一直吸纳，如无底洞一般，又历经数日，此种情景依旧不变，他陷入沉思中。
这似乎是一个无法破解的难题，谢飞思忖着，也许只有修行涅槃经第二卷才能找出破解的方法，不过既然如此，洗经伐穴就到此为止吧。
一晃两个月过去了，这期间少庄主依旧没有回来，修罗锋见谢飞迟迟不出关，下山一次，而后不久又回到山庄中，老仆依旧每日拖着年迈的身子打扫庄内，只是每日都会看谢飞一眼，然后离去，很是关注谢飞的状态。
谢飞呢？
没有出关，此时正面临着生与死的抉择，早在几日之前，谢飞开始冲关，但是出乎意料，七重天冲入八重天并非那么容易，也难怪众多名门弟子都停留在七重关境界。
若是没有足够的积淀，没有敢轻易冲八重天，须知越到后面冲关越难，风险越大，轻则损失道行，重则身与道消。
谢飞的肉身已经到了最危险的时刻，由于冲关压力过大，肉身很难容纳八重天境界的能量，而后狂暴的能量开始冲击着谢飞内部，身体各个器官及穴位早已都不堪重负，血液渗透到机体各个组织，浑身膀肿，此时的他无比脆弱，哪怕只有一个小孩触碰到肌肤，都会爆体身亡。
生与死只在一念之间。
一着不慎满盘皆输。
涅槃功的作用再发，器官修复，骨骼重组，谢飞凝神内视，周身缓慢修复。而一个分神，错失良机，身体又到最差的状态上，如此反复，谢飞已经处于极度痛苦的状态，这痛苦是常人根本无法忍受的痛。
哧！
功败垂成！
但是他没有放弃，再接再厉，可是下一次剧烈的疼痛已经让他无法再次承受，晕厥过去。
就这样他盘坐于地，一动也不动，似乎没有了生机。
也不知过了多少个时辰。
谢飞意识中的小人又突然浮现，唤醒了晕晕迷迷的谢飞，小人头顶之上又生光环，光环璀璨透明，散发着无比祥和的光芒，这光环发出阵阵的波动，每一次波动都摄人心魄，使人头脑更加清明。
“这到底是什么……”谢飞从朦胧状态下清醒，喃喃道。
意识中的小人有太多的未知，他不知这小人从何而生，又因何而起，今后又会走到何等境界。
也许人体本身就是个大宝藏，只是你不懂得开发。
谢飞振作起来，又开始运转涅槃功，开始与这压迫己身的能量对抗。
“我必须要突破。”
谢飞咬牙切齿，无论多少苦我都可以受，但此生定要证道。
涅槃与世间，无有少分别，世间与涅槃，亦无少分别。
涅槃功全书宗旨在谢飞耳边响起。
他揣摩着这句宗旨，反复咀嚼。
涅槃与世间有何分别，何为涅槃，又何为世间呢？
他依旧不懂。
汝当一念自知非，自己灵光常显现。
意识中的小人头顶光环散发出大道之光。
轰！
“是了！”仿佛抓到一颗救命稻草。
涅槃本就是世间，世间亦是涅槃，二者本无分别。
一即一切，一切即一。
无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦作世间，世间化涅槃，涅槃究无极。
世间之根本乃是一道，无有分别相。
谢飞悟道了，涅槃功其能量如滔滔之江河，存于丹田，而后流经十二经络，若干穴位，滚滚流淌，川流不息。
被能量冲击破的机体借着这流淌之能量，快速修复，骨骼开始对接，重长，周身笼罩在异样的光芒中。
也不知过了多久……
噗！
光芒落幕，谢飞的机体更加完好，内部骨骼晶莹剔透，肉身之内污垢尽除，无有杂物。
能量持续经丹田向体内注入，只觉能量充满，身体轻盈，一切都完美了。
“啊！”谢飞大吼一声。
轰！
狂暴的能量冲天而起，头脑之上光环乍现，嗡嗡震动，波动开来。
谢飞住处的房屋毁于一旦。还好他有意压制，才不至于损毁其他房屋，否则凤凰山庄会顷刻化为乌有。
八重天境界的气息油然而生！
一重境界一重天，步入八重天境界的谢飞早已今非昔比。
谢飞衣衫尽毁，****的肌肤散发出淡淡的光芒，肌肉似乎不能局限于体内，要迸发而出，这魁梧的身材内，蕴含着怎样无可匹敌的能量。一缕乌黑长发如瀑布一般，散在身后，眉目之间棱角分明，甚是英俊，太阳穴微微鼓起，眼窝深邃，闪亮的眸子如满月井一般，引起人无限的憧憬。
谢飞背负着双手，此时的他对自己有强大的自信，无论怎样的敌人他都敢一决胜负。
他从紫檀葫芦中拿出一件衣服，穿在身上，而后冲天而起，这弹跳力让人惊讶，足足冲起二百余米，俯瞰着凤凰山庄内的一切。
要知道元初境的修者还不能掌控运用天地之能，所以从根本上来说，都还无法飞行。
而谢飞仅仅利用弹跳能力，就一跃纵起二百余米，这简直可以和飞行媲美了，是个何其变态的能力。
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