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来到忘尘真人的书房洞府之外，陆羽谢过曹明，两人拱手告辞，曹明架持飞剑，就此离去。
陆羽回到洞府之中，将这一大摞典籍铺开，放在桌上。想了想，先拿出那内视术，打开观看。
这内视术几乎是刚入门弟子必备的典籍，内中记载详细，堪称入门手册！
陆羽仔细看了一阵，对这练气期初期境界情况有了清晰了解。
如当日刘管事所说，这练气初期，确实是称为练气学徒。
练气一层，是以法决不断收纳外来灵力，拓展经脉宽度、韧性，最终将灵力储存起来，练成法力，最后在丹田之中，以强大毅力凝聚一道拇指大小的法力气旋，同时开启紫府空间，这就算是晋入练气一层了！
听起来很难，但是相比凡胎之体需要经过九死一生的开脉仪式，无疑是简单多了！
练气二层，随着灵力累积越来越多，经脉越发强韧宽阔，这气旋也会更加凝实。直到累积足够之时，可以辅以药力冲击，最终使气旋猛然胀大到鸽卵大小，从而晋入练气二层。
练气三层，和二层类似，也是灵力累积，达到极限后，药力胀大气旋，使之变成鸡蛋大小，从而晋入练气三层。
练气四层就属于练气后期了，这是个小镜界，需要打开识海空间，难度很大。而打开识海空间，凝聚神识之后，这内视术自然也就不需要了。是以书中并未详述之后境界情况。
“想要内视丹田紫府，还需习得练气法决，能够周天循环之后，才能内视丹田。”陆羽放下这内视术，随意拿起那本金录，翻开观看。
“我曰，只看了一会。”陆羽就气急败坏的合上此书！“练这法决，不单要金系单一灵根，居然还要金系灵石配合！老子连灵石都还没见过，上哪里去找金系灵石？”陆羽又翻看五行本纪另外四本法决，大同小异，木解用木系灵石，水注用水系……
陆羽一阵郁闷，“怪不得这五行本纪放在那里无人无津！原来习练此法如此昂贵！”
和刘管事、厉猛两人几次长谈，陆羽也知道一些修真上的事。这灵石确实是最适合修真的东西，里面灵力精纯，可以拿来直接吸收灵力。不过灵石在天佑大陆产量不多，一般都是高阶修士们用来买卖物品所用。
陆羽又看看那暴雨梨花枪，飘香剑雨，练气基础术法。不由得郁闷更甚！“我这周天法决都没练，调动不了灵力，如何习练其他？
“唉！闹了个大乌龙啊！这忘尘真人也真是的，哪有收了徒弟，半点指点也没，转身就闭关去的？”不过这也怪不得忘尘真人，谁能知道他偏偏选这习练要求苛刻的五行本纪？
“只好明日再寻路下山，跑上一趟藏经阁了！”郁闷一阵，陆羽重新翻看那本金录，就当是消磨时光。
这法决倒是有经脉运行路线。陆羽看了一会，继续往后翻看。直到将这书册将要翻完，“五行基础行气法”，最后几页，记载着这样一项法门！陆羽大喜，这正是大周天运行法门。
陆羽平息心神，闭上双眼，先是静坐一阵。等心平气和之时，方才按照这书上行气路线，缓缓运转灵力。不一会，一股灵力从丹田之处升起。陆羽默想行气路线，以意念牵引灵力从丹田开始，经神阙、下脘、巨阙、中庭等穴至膻中略停。又从膻中经灵台、中枢、命门等穴至会阳略停。接着又从会阳经合谷、风市、委中、承山至涌泉稍停……
如此艰难牵引灵力，走走停停的直用了半个时辰，方始将这一个大周天走完！
睁开双眼，陆羽抹去脸上汗水，不由苦笑一声，心想“这内视术，须得大周天运行做到如行云流水，三十息之内走遍全身经脉，才可将心神沉入紫府空间！看来这一时半会，还难以练成啊！”
略略休息一会，陆羽再次开始牵引灵力。这次顺畅了许多，约莫一炷香时间便即完成。
陆羽心情振奋，开始第三次大周天运作。
这次更快，只用了不到半柱香时间。
如此反复，到后来越来越快。将至天明之时，陆羽只觉心神一震，似乎来到一处蒙蒙空间之中。陆羽心中一喜，精神略散，那空间一下又消失不见。
陆羽再次运转灵力。果然，等到一个大周天完毕，灵力回到丹田之后，陆羽又是心神微震，再次进入紫府空间之中！
陆羽仔细感应，只见自己这紫府空间约莫有十丈见方，四周空旷，中间一片雾蒙蒙的灵气聚在一起，竟然也有一丈见方大小！陆羽将意识在这雾气之中游走了一阵，突然感应到，这雾蒙蒙的一片之中，竟然有一片空白之处！
这空白之处，约莫拳头大小，周边雾状灵力，此刻还围着这空白之处微微旋转！陆羽心神一震，意识登时退了出来。
“这是怎么回事？按照书册上所说，没有经过压缩形成气旋的灵力，并不算是法力。虽能护体，但却无法施展术法。但是即使没有经过压缩的灵力，也没听说过会有中空这一说啊？”陆羽有些不明所以。
思索了半天，也没想出个所以然。仔细感应一番，自己身上并不异常之处。索性丢在一边，再次运行大周天，压缩精纯灵力。
如此又运转了十个大周天。陆羽重新将意识附着在灵力之上，跟随灵力进入紫府空间。
“只见”这聚在一起的灵力雾气，肉眼可见的小了许多。再看看那中间的空白之处，似乎“它”周边旋转的雾状灵力，旋转速度加快了不少。除此之外，别无异样。
陆羽收回心思，索性不再理会。只是不断的运转功法，压缩灵力。这大周天运作速度提升到二十息一次之后，便不能再提升速度了。
也不知道过去了多久，陆羽再一次运作内视术，将意识沉入紫府空间。
这一次，灵力雾气又是缩小了不少。看看那中间的空白，已经像是一个小小的漩涡，周边雾状灵气，一圈圈的围着漩涡转动，牵引的范围，也大了不少！
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