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躺在床上，百无聊奈，翻过身，突然..
发现老爷子站在床边，噌的一下坐了起来，爷爷你咋来了？
来看看我孙子为什么心情低落啊？
有吗？没有啊，我没心情低落啊！
萧儿，不要骗爷爷了，爷爷看的出来，说说吧看了2天书都看出了什么？
额，爷爷你都知道了啊？其实也没啥，我就在想我以后的路怎么走。是碌碌无为的过一辈子，还是像爷爷那样征战沙场，扬名立万。
好啊，我孙子学会思考了，说明你成长了，但是萧儿，路是自己选的，就像当初你检测出来没有武脉，你坚持不肯锻体一样，爷爷可说一个不字？
爷爷我懂，所以我现在就在选择我将来的路，前面16年我白白的浪费了，但是我不想在浪费后面的60年啊！
嗯，萧儿，你自己的体质你应该已经了解了。这么多年爷爷也想了无数办法均没有解决你的体质问题，是爷爷无用啊，哎........
爷爷，别这么说，这个体质问题又不怪您，您已经很费心帮我解决了，我懂的，虽然我知道，爷爷虽然看着我整天在身边晃悠很开心，但是我更知道爷爷你还是希望我能跟着父亲一起征战沙场，俗话说，打虎亲兄弟，上阵父子兵麻，对吗，爷爷？
是的啊，还是萧儿你看的透彻啊。但是现在的你怎么上战场呢？都没有自保的能力。所以萧儿 你按照你的本心去做，无论选择那条路爷爷都会支持你的！！
好的，我知道了爷爷。我会慎重考虑的，不过你放心我绝对不会再做个混日子的二世祖了，这个你放心吧。
好啊，我孙儿就是我孙儿，我高兴啊，哈哈哈........
望着爷爷离去的背影在一次陷入了沉思，其实爷爷说的话才是真理，路是自己选择的，何为路？走的多了就变成了路，既然没有人走过我这条路，为什么我不去做第一个走的人呢？
走过了不就是自己的路了吗？嗯，从明天起，训练加量，早日到武者9阶在想办法解决武脉的问题。不管了。
用完晚餐后把小全子叫到了身边，盯着小全子看，
少爷，你老盯着我看啥？看的我有点发毛，有点怕，有啥吩咐你就直接说，我一定给你完成，没办法完成的也想办法完成，您别盯着我老瞅行不？
呵呵...小全子，你今年多大了？
回少爷，今年15了，比您小一岁。
那你测试武脉了吗？
嗨...测试那个干啥，我就一奴仆，测试那个玩意干啥？要不是爷爷忠心跟着老爷也不能赐我们苏姓，我已经很知足了少爷。我爷爷说，我就是你的跟班，我死了也要保护你不受伤害。
嗯.....那你这样咋保护我啊？一对废物？
额....少爷啊，你说我废物成，可不能说自己废物啊，你可是少侯爷啊。
呵呵....屁的少爷，手无缚鸡之力就是个废物，这样吧，也不跟你扯了，明日起，一偏鸡叫就给我起床到我院子里来一起训练。
啥？？少爷，你说啥？一起训练？训练啥？
锻体，还能训练啥？好了回去睡吧，明日要是迟到了。呵呵.....
看着少爷一滋嘴，就知道要是自己迟到了肯定没好果子吃，麻溜起来回去睡觉吧。
次日天灰灰蒙蒙的，第一偏鸡刚叫，小全子迈着罗圈步走到了院子里，看到已经站在那的少爷，顿时一激灵，少爷，我可没迟到吧。
嗯...没迟到，好了开始吧，咯，把这个绑在双腿上面开始跟我跑。
额，好的，伸手接过来，顿时往下一沉，少爷这个多重啊？
不重，一个20斤，2个40，绑好了跟我跑，少废话。
我的妈呀，我咋跑起来啊，在叨叨也没用，也改变不了要跑步的事实，索性跟着跑起来。
1个时辰后，少爷...少爷...少爷 我求你了，就让我休息会把，真的跑不动了？
跑不动了？你确定？
嗯...我确定我要休息会。
好，你说的，伸手拿出藏在身上的马鞭，甩了甩，现在还跑的动吗？
我擦...看到马鞭，秒怂，跑的动...跑的动，别打，我还能跑。
就这样又过了半个时辰，随着最后一点力气用光，突然间，感觉到体内又迸发出力气，苏萧知道，这个是突破了自己极限，看着已经躺在身后在那*的小全子。
摇了摇头道：小全子，现在感觉咋样？是不是还有力气？
咦...好像是的，少爷这个是咋回事？说完慢慢的爬了起来。
那是因为你突破了极限，所以你又产生了新的力气了。
哦...原来如此，少爷你懂的真多。
真会拍马屁，跟我走。
去哪？
少废话，跟我走就是了。
艰难的走到花园的墙角，此时2大桶的药浴在那放着，看着药桶有点发呆，少爷 这个是？
昨天让胖子试的药液，今天我起来就让春兰，夏竹开始熬煮了，所以现在正好。
哦哦，你的意思是我们2个都要进去泡咯？
真聪明，今天咋这么聪明？
......我能不能不进去？看着昨天金少爷疼的，我怕。
你要是想跟着我的步伐走下去，那么你就跳进去，别废话，你自己看着办吧。说完就走进药桶，等身体进入药桶以后，丝.......还真是疼啊。
看着我在哪咬牙坚持，小全子眼一闭就走进了药桶，没刚气2秒就一声大吼，疼死我拉.....
没用的家伙，摇了摇头，虽然疼，但是我知道这个对我们肯定是有效果的，忍着吧。半个时辰后，药水变成了透明清澈的了，我知道接下来要忍受常人难以忍受的了。
只见全身无数毛孔，齐齐流出黑墨色如墨汁的黑水流进浴桶里，看差不多实在忍受不了这个味道，直接跳出来了，看了看小全子，得，比我的还黑还臭。
感觉咋样，小全子？
舒服，真舒服。少爷，感觉全身都在呼吸啊，真是太痛快了，也不累了，浑身有劲，我感觉我现在估计都能举起来了200斤的石墩了。
嗯，明天接着练。这样，你去药铺跟掌柜的说，那样的药材，准备30份给送回来，不够的就出去收。
好的少爷，我这就去。
看着小全子离开的背影，我知道我这仅仅是只迈开了第一步，还早呢。左右无事，去训练场在练练吧。漫步走向训练场，看到有不少休班的侍卫在哪训练搏击，有空手搏击，有拿着武器在那搏击。
看着场边插的一排武器，不自觉的就看到了那把带着红穗枪，不知道为什么看了一眼就摞不开了，突然想到了那把在山洞的捡到的霸气枪。
甩了甩头，知道想也没用，自己穿越了，枪还能穿越啊，但是苏萧没注意到的是，当自己想着那把枪的时候，脑海中突然一个光点闪烁了以下，只是苏萧自己没用注意罢了。
拿起来枪，看看了红穗，用手摸了摸枪身，摆了个弓字步，枪一横，瞬间感觉充实满满，苏萧知道，练枪就的练下盘，下盘不稳枪不稳。
所以，拿着枪 按照小时候的记忆扎起来了马步，这样奇怪的姿势立马引来了那些侍卫的注意，一个侍卫头头绕着转了2圈，实在好奇的问道，少爷 你练的这个是什么功啊？
咋感觉这么别扭呢？练枪不都是练突、刺、劈、挑、格挡吗？你这个练的有啥用？
看了看这个侍卫统领，嘴一撇，说道，来，你去拿把枪按照我的姿势试试你就知道了。
试试就试试，不信邪的侍卫统领走到武器架上面拿了吧同样的枪，学着苏萧的样子开始扎马步，只是没到5分钟，开始双脸通红，憋的不行，不到10分钟就一屁股做到地上，只喘气，看着有点晃荡的少爷，满眼的佩服。
因为他知道，少爷就是个凡人，他好歹也是个武将，居然只能坚持不到10分钟，而少爷居然已经坚持了快到15分钟了。可见这个动作有多难了。
终于苏萧坚持不住一屁股做到地上，开始喘气。周围的侍卫也看到了这个情况，统领居然败给了少爷？有点不可思议，索性都围了上来，七嘴八舌的问道 少爷这个是怎么回事?
翻翻白眼，喘了口气，因为这个讲究对体力分配以及呼吸的配合，二者取其横，至于有什么作用？很简单 第一、可以合理分配大家在对敌的力气分配上，尤其是大家等级都差不多的时候，有的时候就因为你没力气了，而别人还剩下最后一口气结果吧你杀了。
说道这，一甘侍卫不禁神色一动，少爷说的好像有点道理，野蛮的输出力气不见得可以取得最好的效果。如果能合理的分配最后或许真的能改变战局，听到这所有人不约而同的坐下来，眼巴巴的看着，等着继续解答。
第二、练的下盘，尤其是双腿的承受能力，以及腿部血液循环速度快慢。大家试想下，你跟别人对刀，你们力气差不多，别人力劈华山，你横刀格挡，但是别人顺势而下，你要是下盘不稳后果是啥？
不自觉的大家都回了一句，死.....这个词很严重，因为人的生命就一次，失去了就没有了。
第三、全身的身体机能调整改变。不要小看下盘，千里之高稳于足下，但是不是说足下稳了就无敌了，这个时候需要的是啥？是臂力，大家都是用武器，你是否能调动全身的力气用于双手就至关重要了。