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洗完澡后，陆果果并没有懈怠，她又开始吐纳。
为了防止将新换的被单弄脏，陆果果干脆将祝余的狗窝借了过来充当蒲团。
被抢了窝，祝余也只是呜呜两声表达自己的不满，见陆果果并没有还给自己的意思，它也只好躺在地毯上打起了盹。
祝余体内的药效会自行地被吸收，它暂时也用不着修炼，只是速度会慢上许多。
从清晨到晚上八九点，除了吃饭时间，陆果果都在勤奋修行。
一天下来，淬体丹的药效差不多被她吸收干净。
失去修为的这段时间，陆果果身体里已经堆积了不少的杂质毒素，她一直都觉着身体笨重，就连脑子也是经常昏昏沉沉的。
但一番修炼下来，她感觉自己全身包括里面的五脏六腑都被彻彻底底地做了一次大扫除。
现在的陆果果只觉着浑身清凉通透，身子也轻盈了许多！
虽说还远远比不上之前，但一次就能达到现在这种状况她已经很满意了。
这一粒的药效彻底吸收之后，陆果果并没有立即吃下一粒，而是开始打坐调息。
根据《乾坤一气》所记载，她再次吐纳呼吸，约莫三十息时间，当她觉着浑身酸痛无比时，这才停了下来。
一缕细微的气在她丹田聚集，那气自丹田而起在她体内沿着经脉不断游走，困为气微弱，只走了小半圈便消散了。
但这依旧让陆果果感到无比振奋！
俗话说：从一到十易，从零到一难。无中生有是最难的一步，这一步若是踏出了，后面的相比较起来也就没什么了。
似感应到了陆果果的欢喜，祝余也跑到跟前来蹭了蹭。
“祝余，其实你是狗吧？”
看着在自己腿上不断用头蹭来蹭去的祝余，陆果果实在有些想不通，它除了长相之外，其余的习性全然不似狐狸，除了喜欢撒娇摇尾巴外，甚至连狗粮都吃得不亦乐乎。
她实在想不明白，到底是怎样的环境才能造就出这样一只藏狐？
想不通就不去想这是陆果果一直以来的原则，她给祝余碗里倒满狗粮之后，索性再次调息吐纳起来。
十息下来，气再次凝聚，而且不再是细细一缕，陆果果引导气息在体内游走一圈又重新回到了丹田，这次，那股气流并没有消失，而是稳稳地停在了丹田中心。
陆果果起身提起封灵剑便耍起来。她要趁现在气流尚存，配合《玄清剑谱》进一步增强自己的体质。
夜还很长，但她时间真的不多了，人的一生再长也不多短短百来年，而她现在已经不是修炼的最佳年龄。
越往后，伴随着体力、反应能力等的逐年下降，修炼只会越来越艰难，她必须趁现在争分夺秒地修行，以期望早日达到以前的境界。
这一修炼就是一整晚，这期间她又吃下了一粒淬体丹，天亮时，伴随着洒下的第一缕阳光，刚好将其消化。
这藏狐不知道是吃了淬体丹的缘故还是因为它本身就有灵智，陆果果修行时，竟一直乖乖守在一旁，不是睡觉就是发呆，再无聊就吃两口狗粮，一直没来打扰。
待陆果果再次睁开眼时，它这才屁颠屁颠的跑到陆果果跟前。
陆果果手往祝余头上一摸，好家伙，一种黏腻的触觉在她整个手掌上蔓延，同时还有一股腥臭弥漫了整个房间，先前陆果果专心修行倒是完全忽略了。
藏狐祝余也完成淬体的第一步了，人家还是睡出来的。
陆果果哭笑不得，起身打开窗户透气，然后拎着它的脖子直接走进了卫生间。
修行颇有成效，现在的陆果果看似娇小，却已经能很轻松地将祝余拎起了。
给它洗了个澡，陆果果便带着它下了楼。
厨房传来叮叮当当的声响，想来是空虚子已经早早地在厨房忙碌了。
事实上，到了空虚子这个境界已经不需要进食了，他每天早起也不过是为了陆果果。
“前辈怎么这么早？”
陆果果冲着厨房叫了一声，她转头看了看时间。
现在才早上六点，以前这个时候，陆果果都还在睡懒觉，空虚子都还没结束修炼呢！
厨房里并没有回应，想着兴许是做饭太专注了没听见，陆果果也并没有在意，她带着祝余朝着右边客厅走去。
在看到客厅沙发上躺着的那一抹红色身影时，陆果果还以为自己没休息好出现了幻觉。
她使劲儿揉了揉眼睛，发现人还在。
祝余还警惕地呜呜着，腿却不自觉地后退两步，似在害怕。
“你怎么在这里？！”
看着悠闲地躺在沙发上看电视的练千语，陆果果咬牙切齿。
自己之所以沦落到今天这个地步，都是这个大魔王害的！
要不是自己打不过，估计在看到对方的第一眼，陆果果就会冲上去将对方的脸撕烂，那张脸陆果果只觉得看到就有气。
“呵呵，师姐早啊！”
练千语也不生气，笑眯眯地打了招呼。
陆果果把头别到一旁，干脆没理。
“醒啦，快尝尝我做的饭。”
“石帅呆？！”
陆果果惊讶道，她没想到这个憨批居然也来了，只不过石帅呆看上去要魔界小上许多，看上去比陆果果高不了多少。
“嘿嘿……”
端着两盘早餐，石帅呆憨憨一笑。
它这还是第一次来人界，心里自然是无比欢喜，
特别是刚到的时候，那么多食材在它眼前晃悠，它眼睛都看花了，本想抓两只回去炖汤，但却被自己大王阻止了。
虽说有些遗憾，但想着以后还有的是机会，也就没说什么。
而且它家大王还告诉它，这次是去见那只有趣的食材，它眼睛再次明亮起来。
“你又瘦了，这样做出来不好吃，要多吃点！”
石憨憨诚恳地劝戒道。
陆果果扶额，对于石憨憨，她真的应付不来。
“咦，这食材看起来不错！”
石帅呆看向躲在陆果果身后的祝余，口水都要流出来了。
“别胡闹，把早餐端过来。”
受到大王的指示，石帅呆只好失望地走了。
听到楼下的动静，空虚子也立马出来查看情况。
楼梯下了一半，看清来人，空虚子僵在了原地，腿都动不了。
起先练千语刻意收敛了气息，空虚子并没察觉出到底是谁，等他走到半途时，许是不想被打扰，练千语对着空虚子释放出了一点威压。
就是这点威压，导致空虚子僵在了原地，一瞬间便被负面情绪包围。
他感觉自己此刻就像只被永恒的黑暗笼罩，彷徨、无助、恐惧甚至绝望如潮水向他涌来，就连呼吸都被抑制了。
但那威压只持续了短短一息时间，当练千语解除时，空虚子只觉得整个人都虚脱了，他扶着栏杆，浑身被汗水浸透。
“你们聊，我还有事先走了！”
空虚子说完便溜了。