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清晨就这样过去了，练武场上的所有人，包括长老们都被锻炼的一身热汗，个个精疲力尽，却各自都觉得爽歪歪。
许江涛望着在锻炼的各位师伯与师兄弟们他们的爽歪歪的样子一阵无语，这仰卧体育在他看来只不过是个小玩意而已，前世的他曾经来到一个名叫地球的世界旅行过，那里有许多千奇百怪的事物，这仰卧体育便是其中的一个小玩意，而这小调也是在地球里所传唱的。
大约三个多时辰，许长老开始坚持不住了，于是便站起身活动活动手脚，开口道“从今天开始每天清晨内外门弟子都要锻炼这仰卧体育三个时辰，而这叫体育歌的调子，你们必须每天都要唱，知道吗？”
“是，弟子领命。”内外门弟子齐声说道。
“那，各自解散吧！”许长老说道便离开了，走在路上的许长老仿佛觉得自己好像又年轻了三十岁，虽然他已经年纪将百了，但以他的实力却仿佛觉得他才六十多岁，如今练习着许江涛学来的仰卧体育仿佛又使他年轻三十岁，不过许江涛可不曾觉得自己这个仰卧体育能给别人带来这么大的效果，因为他只是抱着好玩的态度来的。
见长老们都离开了，被训练的内外门弟子如同没气的皮球终于可以歇息了，这魔鬼训练虽然爽歪歪，但练久了也会让人吃不消，尤其是第一次训练就开始下猛药，你想想是个人也坚持不住啊！
当习武场上的大多数弟子都离去，许江涛也准备离开时，却被内门的四五个女弟子缠住，这几个女弟子也没有别的意思，就是想让许江涛给她们每一位都作上一首诗。
原来前几天她们中的周玉燕师姐路过许江涛院子的窗屋外，看见窗屋内的桌子上写了一首诗“一夜晚风吹柳过，风浮青烟入云端。云虽入得蓝天霞，却独飞燕过黎星。喜燕虽有鸿途志，终却不抵鹏展翅，不做天骄似如娇。”
这首诗不但写出了天空的景色，更写出燕子的心愿，可以说这首诗写的很不错，虽然诗中的燕子没有鸿途的心愿，却写出燕子的娇小可爱。
“怪不得我昨天寻找自己写的这首诗却怎么也找不到，原来是被玉燕师妹拿去了，既然玉燕师妹这么喜欢这首诗，那便送给玉燕师妹。至于作诗，目前我只想出了一首，而至于另外几首当我有时间的话一定写给各位师妹，不知道各位师妹觉得如何？”许江涛说道。
“无妨，那就请许师兄先写出脑里所构思的诗句，至于其他几篇文章等许师兄有时间了再将文章送与我师妹几个。”周玉燕对着许江涛微笑的开口道。
“既然这样，那师兄便献丑了。”许江涛对着眼前的师妹们眯了眯眼睛。
“梅花凋谢春风来，荷花盛开夏日盼。枫叶飘落秋以去，雪下屋檐冬归还。日夜不知将近多，黎星凡凡多少月，空中悲叹酒一杯。”
“好诗！好诗！”当许江涛念完这首诗，一向喜欢研究诗画的周玉燕不禁对这首诗做出了感叹，要知道在她眼里皓月宗没有几个人入得了她的眼，而许江涛却算是一个。
“不知江涛师兄能不能将此诗写入纸上送与我们姐妹等人。”周玉燕说道。
“当然可以，只要你们不嫌弃我的字迹就行。”许江涛说道，说着在桌子上的纸张上笔走龙蛇的写了刚才朗读的诗词。
“许师兄的字迹真是够潇洒的。”周玉燕望着许江涛的字久久不能罢眼。
这里可以看出许师兄的字迹是多么令他人陶醉在其中，因为他身边围观的几个师妹们便是最好的例子。
许江涛将诗词笔走龙蛇的写完了，对身边的几个师妹说道“这首诗，不知师妹你们哪位喜欢？”
“我，我，我要！”
“我也要！”
“还有我！”
“玉燕师姐，你已经有一张了，这张便送给我们小师妹几个吧！”称周玉燕为师姐的师妹说道。
“玲子，你这话就不对了，爱画之人岂会在乎再多一张。”周玉燕对着那刚才对自己的玲子说道。
“好了，好了，我到有一个法子让你们每个人都乐意接受，不再为此吵闹！”许江涛道。
“什么法子？这么公平？”周玉燕师妹们齐声问道。
“那就是猜谜语，只要你们中谁猜中了我的谜语，这副诗词我便送给她。”许江涛说道。
“那江涛师兄，你出题，嘿嘿，我一定能猜出来。”在场的师妹们都露出一个对自己很有信心的语气道，当然周玉燕师妹也包括在其中。
“请听题，一人一年一个圆，下面软来上面甜。你唱歌来我许愿，吹完蜡烛就吃完。请问这谜底是什么？”许江涛对着师妹们问道。
“能给个提示吗？江涛师兄！”那个叫玲子的师妹说道。
“当然可以，这迷是一种食物，可以在别人生日那天你买来送给他，谜底是俩个字，想想猜猜看是什么？”许江涛对着在猜想的师妹们说道。
“哦！我知道了，是苹果，对不对？”一个扎着马尾辫的师妹说道。
“不对！”许江涛微笑着对那名师妹说道。
“应该是西瓜，因为西瓜里面是软的，很有水分，夏天很是解渴的，如果在夏天把西瓜送给生日朋友，那对方一定会很喜欢的，江涛师兄，你觉得我猜测的对吗？”一个稍微比较胖的师妹说道。
“不错，你猜测的很有道理，可惜的是这谜底并不是西瓜，你再想想！”许江涛对着较胖的师妹说道。
“不是啊！那到底是什么啊！江涛师兄你别卖关子了，快告诉我们这到底是什么食物吧！”几个实在想知道谜底的师妹们开始问道。
正当许江涛要告诉谜底时，周玉燕师妹沉闷的开口道“如果我没有猜错，这应该是一种以鸡蛋做出来的食物，因为下面是软的，而上面是甜的，因此我觉得肯定是以鸡蛋做出来的食物！不知江涛师兄我猜测的对吗？”
“不错，你猜测的很对，因为这东西必须用到鸡蛋，而这东西叫蛋糕，是一种很美味的食物，我曾经一次偶然的机会品尝过这叫蛋糕的东西，至今还有影响。”许江涛对着周玉燕道。
“不知江涛师兄会不会做这个名叫蛋糕的东西？”周玉燕问道。
“我只记得这东西需要鸡蛋，至于做法，我真的不记得了！”许江涛道。
“废话，我如果把这东西做出来，在加上今天所发生的事情，你们不把我当妖怪看才怪！”许江涛在心里嘀咕道。
“那真是遗憾，这样美味的食物只听过，却没有机会品尝过，真是人生中一大憾事！”周玉燕摇了摇头叹息道。
“别这么说嘛，好吃的东西还是不少的，不过既然玉燕师妹答对了答案，那这幅诗词便赠与玉燕师妹。”许江涛说着便将诗词递给了周玉燕师妹。
“不不，这道题，我并没有真正答出来，请江涛师兄收回吧！”周玉燕推辞道。
“你能想到鸡蛋，说明你挺聪明的，毕竟蛋糕你从未曾听说过，所以比赛算是你赢了。”许江涛说道。
“既然这样，那玉燕师妹就收下了。”周玉燕说道。
说着周玉燕接过许江涛手中的诗词，疼如珍宝的收藏起来。