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当天夜里，杨冰盘坐在床上，面前摆放着玄武练体功，若练体先舒筋后炼肤，最后融再骨。杨冰按着书中记载提气运转周身经脉，杨冰因是先天寒灵体自身经脉先天自通，无需再受通络之痛，这到为杨冰修炼此功减少了不少痛楚。
按书中所讲，舒筋阶段全身经脉扩至常人的两倍时方是入门，此时杨冰浑身经络正不断承受着内力扩脉的疼痛，杨冰浑身冒出一阵阵寒气，笼罩着杨冰的身体，而杨冰此刻脸上已经是满脸大汗，可见这个扩张的过程是多么的痛苦，绝非常人可以忍受，想想也是扩到常人的两倍大小，想想都让人感到害怕。
杨冰浑身都已经湿透了，汗水从身子上滴落在床单上，已经把身子下面湿透了，而杨冰浑身的经脉已经不知道被内力游走了多少遍，浑身的经脉已经被渐渐的扩张开来。
“好疼啊，真想睡一觉啊”杨冰内心在不断的有个声音在诱惑这自己，显然杨冰也已经到了极限，随时都有可能晕死过去，“不行，我不能放弃，这才刚开始，老天既然让我来到这里，我怎么能在这里倒下呢”
杨冰心里挣扎着，一咬牙提起内力，再次冲向了浑身经脉。
“轰、轰、轰”杨冰只感觉体内经脉仿佛被什么东西轰到一样，浑身的经脉从四肢到身体终于被内力冲破了极限扩张到了常人的两倍大小。
经脉扩张一开始就停不下来，杨冰能清楚的感觉到经脉的扩张，这个过程的疼痛也让杨冰渐渐的有点支撑不住了。
就在经脉扩张的势头冲向头部时，杨冰只感觉眼前一黑终于坚持不住，噗地一声，杨冰张口吐出一口鲜血晕死了过去。
当杨冰晕死过去以后，却不知道杨冰丹田处的气团之中出现了一个闪亮的光点，光点慢慢变大，变成了一个锥型光体，而无数的光线从这个这个光体之中慢慢的伸了出来，就像无数只触手一样向外伸张出来，伸出丹田的气团外面，慢慢的伸向了经脉之上。
这些光线沿着丹田处经脉缓缓的延伸到全身的经脉，整个经脉就像被刻进去了纹理一样，在经脉里扎起来根。
这些光线融到经脉里不断的强化这经脉的韧性，让刚刚扩张开的经脉渐渐的稳固了下来。
光线已经布满了杨冰的整个经络，而杨冰的经络因为这些光线的加入也彻底的稳定了下来。
随着经络的稳定这些光线慢慢变暗，也是彻底的融进了经脉中，只是若有人能能看到经脉定然能发现在这脉络之中有着道道细线附着。
气团中的锥型光体也随着经络的稳固也渐渐的黯淡下去，突然光体之中射出两道似龙的光柱，迅速的通过经络游入了杨冰的双眼之中。
待光柱彻底布满杨冰的双眼后，气团中的光体也终于黯淡下去，最后慢慢变小，消失不见。
不知过了多久，杨冰渐渐的苏醒过来。
杨冰缓缓睁开双眼，只感觉整个身体是疼痛欲裂，稍微适应了目前的状况，待身体不觉得那么疼痛时，杨冰慢慢的坐起了身子。
“失败了吗”杨冰只记得当时只感觉头部一阵疼痛，自己眼前一黑什么都不知道了，低头看着自己想握起来都办不到的双手心里暗暗想到，“还好没死，也是不幸中的万幸了”
杨冰自嘲的摇了摇头，以前那么多人都没成功，自己还想着能有什么成果？
“不知道，自己的修为还在不在”杨冰尝试的提气运转功力。
“不对，这是。。。”杨冰一试丹田处居然还有内力运转开来，而且貌似比以前还壮大了几分。
杨冰心里一喜，接着杨冰发现自己的经脉宽度竟然已经不同以前，比以前的要宽了许多。
“成功了，我居然成功了”杨冰心里暗暗的想到，自己练成了这玄武练体功。
是的，杨冰确实练成了玄武练体功，只是他不知道的是这次杨冰不仅仅是这样的收获，隐藏在他体内的神奇东西也随着这次的危机苏醒了过来。
这样杨冰却还不知道，到后来杨冰才慢慢的知道，而杨冰也因为这些在今后的修炼中能不断突破，最后登峰造极，当然这都是后话。
杨冰平复了下自己的心情，开始运功疗养自己的身体，只是这次修炼真的是太累了，杨冰在不知不觉中睡了过去，这次是真的睡着了，在睡梦中杨冰脸上还露着笑容。
第二天，杨冰走出屋外，看着蔚蓝的天空心情一阵舒畅，“啊。。”一声大吼杨冰张开双臂面向天空舒缓着自己的心情。
“冰哥哥，你终于出来了，好几天没出来玲珑担心死了”这是旁边传来一声娇呼声，一道身影已经扑到杨冰的怀里。
“玲珑妹妹，哥哥不好，让你担心了，怎么我在屋里待了好久吗”杨冰看着怀中的月玲珑带着歉意的说道。
“你在里面已经待了五天了，你不知道月玲珑这几天可是天天守在这里”朱的草丛旁边走了过来说道。
“死胖子，要你多嘴”月玲珑朝着朱的草张牙舞爪道，“冰哥哥，这些天你都呆在里面没出来过，玲珑担心死了，要不是院长有交代不让我进去，我早进去找你了”
“哥哥没事的，害你受苦了，你要哥哥怎么补偿你”杨冰爱怜地揉了揉月玲珑的头说道。
月玲珑歪着头想了想说道“那哥哥陪我去吃饭吧，吃好多好吃的”
“好，走，哥哥陪你去吃饭”月玲珑肯定是想到自己这么多天没有吃饭一定饿坏了，杨冰听到月玲珑的话感动的说道。
杨冰拉着月玲珑的手走向食堂吃饭去了，“朱的草，一块去吧”杨冰扭头对着朱的草说道。
“哎，杨冰到底积了什么德，有了个这么好的妹妹”朱的草看着远去的两人心里默默想道，赶紧跟了上去。
在食堂里，月玲珑尽要了些清淡的粥和包子，朱的草看到这种情景又是摇头叹气，他的样子又是惹的月玲珑一阵张牙舞爪。
“成功了？”院长室里，袁院长看着面前的杨冰双眼透出一道精光。
“侥幸成功”杨冰恭敬的说道。
“哈哈，好，这玄武练体功好多人都没成功，居然让你小子给练成功了，你小子今后必定成就不可限量”袁院长看着杨冰开怀笑道。
“好了，这些天他们几个跟着秦院长在学习，你去寻他们吧，把耽误的课程给补上”
看着杨冰离去的身影，袁弘天双眼不由得眯了起来。