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一连几天大家都很忙，上官玥因为也在培训，所以小沫也没有和上官陌见过面。
而十三个人因为后续专辑《咆哮》在紧张的练习，最先是在录音棚里录音，虽然小沫只是副主唱，歌词也没有很多，但是小沫的唱功是真的很好，就连四大主唱Chen、鹿晗、伯贤和D.O都不得不佩服。
等录音部分完成以后，大家就开始准备舞蹈部分，舞蹈老师就将舞蹈编排好了，在大家开始跳之前就给大家做了几次示范，虽然只是示范了几遍，但是小沫已经学会了，然而小沫还是跟着大家一起练习。
大家都看着镜子中的自己练习舞蹈这样的话比较方便纠正错误的舞蹈动作，就这样练练一下午，可是谁也没有注意到小沫，小沫本来身体就很虚弱，虽然之前李秀满就告诉过小沫，让小沫注意自己的身体，不要运动过度，但是小沫为了和大家一起练习，并且最重要的是小沫不想让自己成为所有成员中的一个“独特”的人，所以一直在坚持。
等到最后一个动作结束，小沫要站起来的时候，小沫眼前突然一黑，差点倒下去，旁边的世勋看到，赶紧扶住了小沫，担心的问：“小陌，你怎么了？”
大家随着世勋的声音都围了过来，将小沫扶到椅子上，小沫喝了一些水，比之前好多了，然后忍着不舒服艰难的露出一个笑容：“我没事，只是稍微有点累而已，休息一下就好了，你们不用担心！”
大家看着小沫难受的表情，心里满是心疼。
队长SUHO看着小沫苍白的脸色，对着小沫说：“小陌，对不起，是我没有考虑到你，你刚进组合从来没有过这么高强度的训练，还让你练这么久，对不起。”
小沫看着SUHO自责的表情，低着头说：“没有，是我对不起你们，还给你们拖后腿！”
这时鹿晗用手在小沫的额头上弹了一下，说：“你说什么话，既然你已经加入了我们，那你就是我们得一份子，也是我们的家人，再也不要说什么你拖了我们的后腿这样话，要不然我们大家都会不高兴的！”
KAI也说：“对啊，小陌，以后不要再说这样的话了，你现在是我们的小小忙内，是哥哥们的弟弟！”
大家都对着小沫点点头，小沫看着他们，眼里泛满了泪花，说：“谢谢你们对我这么好！”
张艺兴摸着小沫的头说：“我们是个大家庭，互相帮助，互相关心都是应该的！再说了，平时你照顾我们，给我们做饭，我们还要谢谢你哪！”
张艺兴说完，小沫艰难的支撑着旁边的世勋站起来说：“好了，我去一下洗手间洗把脸，让自己清醒清醒！”
“那我陪你去吧！”灿烈担心的说。
小沫对着灿烈说：“我只是去洗把脸，没事，一会就回来！”
大家担心的看着小沫走出了练习室，一走出练习室，小沫的脸上就没有了刚才在练习室的笑容，反而脸色变得更加苍白，脸上更加痛苦，缓慢的向着洗手间走去。